울산턱관절 · 턱관절장애 진료,
소리와 통증을 단계부터 확인합니다

턱관절장애는 왜 생기고, 얼마나 흔한가요?

턱관절은 귀 바로 앞에서 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절입니다. 관절 사이에는 쿠션 역할을 하는 디스크(관절원판)가 있고, 그 주변을 씹는 근육들이 감싸고 있습니다. 말하고, 하품하고, 음식을 씹을 때마다 쉬지 않고 움직이는 관절이라 작은 불균형도 쌓이기 쉽습니다.

원인은 한 가지로 정리되지 않습니다. 자는 동안 이를 가는 습관, 낮에 무의식적으로 이를 꽉 무는 습관, 한쪽으로만 씹는 버릇, 턱을 괴는 자세, 스트레스로 인한 근육 긴장, 맞물림의 불균형, 외상 등이 겹쳐서 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 같은 턱관절장애라도 사람마다 원인 비중이 다르고, 치료 순서도 달라집니다.

턱관절 장애로 병원을 찾은 국내 환자 수는 2018년에서 2022년 사이 20% 이상 늘었습니다. 오래 앉아 화면을 보는 생활, 긴장이 많은 일상과도 관련이 있다고 보는 시각이 많습니다.

출처: 건강보험심사평가원 진료 통계(심플치과 홈페이지 표기 기준)

• 관절 쪽 문제 — 디스크 위치가 어긋나거나, 관절 표면이 닳아 소리·걸림이 생기는 경우
• 근육 쪽 문제 — 씹는 근육(교근·측두근)이 과하게 긴장해 뻐근함과 통증이 생기는 경우
• 둘이 섞인 경우 — 실제로는 관절과 근육 문제가 함께 있는 경우가 흔합니다.

턱에서 소리만 나도 치료가 필요한가요?

턱에서 소리가 난다고 모두 바로 치료해야 하는 것은 아닙니다. 다만 소리와 함께 통증, 입 벌리는 범위의 변화, 씹을 때 불편함이 생기기 시작했다면 진행 신호일 수 있습니다. 심플치과는 턱관절 증상을 아래처럼 세 단계로 나눠 설명합니다.

입 벌릴 때 통증이 있으면 어떤 검사를 하나요?

입 벌릴 때 통증이 있다고 해서 원인이 모두 관절에 있는 것은 아닙니다. 근육 통증인지, 디스크 문제인지, 치아 맞물림이나 다른 치아 문제(사랑니·충치 등)에서 오는 통증인지 나눠 봐야 치료 방향이 정해집니다.

• 문진 — 언제부터, 어느 쪽이, 어떤 동작에서 아픈지, 이갈이·이 악물기 습관이 있는지 확인합니다.
• 개구량 · 턱 움직임 — 입이 몇 손가락 정도 벌어지는지, 벌릴 때 턱이 한쪽으로 휘는지 봅니다.
• 촉진 — 관절 부위와 씹는 근육을 눌러 통증 부위를 찾습니다.
• 영상 검사 — 3차원 CT로 관절 뼈의 모양과 좌우 차이를 확인합니다. 모르페우스 3D 안면인식 진단 장비로 얼굴 좌우 균형을 함께 볼 수 있습니다.

검사 결과 관절 안쪽 구조를 더 자세히 봐야 하거나 다른 진료과 협진이 필요하면, 울산대학교병원 등 진료 협력 중인 대학병원 12곳으로 의뢰해 이어서 진료받으실 수 있도록 안내합니다.

턱관절 물리치료는 어떻게 진행되나요?

심플치과는 건강보험심사평가원이 인증한 턱관절 물리치료 의료기관입니다. PHL-15 물리치료기를 이용한 측두하악관절 자극요법으로 관절 주변 근육의 긴장을 풀고 통증 완화를 돕습니다. 이 물리치료는 턱관절뿐 아니라 임플란트 수술이나 사랑니 발치 뒤 회복과 통증 관리에도 활용합니다.

물리치료에 반응하는 속도는 개인차가 있습니다. 몇 차례 만에 편해지는 분도 있고, 오래 쌓인 증상은 시간이 더 걸리기도 합니다. 증상이 줄어든 뒤에도 원인 습관이 남아 있으면 다시 나타날 수 있어, 생활 관리를 함께 가져가는 것이 중요합니다.

이갈이·이 악물기 습관은 어떻게 관리하나요?

턱관절장애가 반복되는 가장 흔한 이유는 근육을 계속 혹사시키는 습관입니다. 치료실에서 풀어 놓은 근육도 하루 대부분을 이를 꽉 문 채 보내면 다시 굳기 쉽습니다. 일상에서 아래 내용을 의식해 보시는 것이 좋습니다.

• 입술은 닫고 이는 떨어뜨리기 — 쉬고 있을 때 위아래 치아는 닿지 않는 것이 편한 자세입니다. 일하다 이가 닿아 있으면 살짝 떼어 주세요.
• 딱딱하고 질긴 음식 줄이기 — 오징어·견과류·껌처럼 오래 씹는 음식은 통증이 있는 동안 줄입니다.
• 한쪽으로만 씹지 않기 — 한쪽 씹기는 좌우 근육과 관절의 부담을 다르게 만듭니다. 한쪽이 불편한 이유가 충치나 빠진 치아라면 그 치료가 먼저입니다.
• 턱 괴기·엎드려 자기 피하기 — 아래턱을 한 방향으로 미는 자세는 관절에 지속적인 압력을 줍니다.
• 하품·크게 웃을 때 조심하기 — 입을 갑자기 크게 벌리면 걸림이나 통증이 심해질 수 있습니다.

수면 중 이갈이처럼 스스로 조절하기 어려운 습관은 보조 치료가 도움이 될 수 있습니다. 씹는 근육(교근)이 지나치게 긴장해 있다면 휴젤 보툴렉스로 근육 힘을 줄여 주는 울산보톡스(턱보톡스)를 함께 고려합니다. 보톡스는 습관 자체를 없애는 치료가 아니라 근육 부담을 덜어 주는 방법이라, 관절 치료와 습관 교정을 대신하지는 않습니다.

이를 갈면 치아도 함께 닳습니다. 앞니 끝이 평평해졌거나 치아에 금이 간 경우, 라미네이트나 크라운 같은 보철을 계획하기 전에 턱관절과 이갈이 상태를 먼저 정리해 두는 것이 보철을 오래 쓰는 데 유리합니다.

울산턱관절 치료 비용과 기간은 어떻게 정해지나요?

턱관절 진료 비용은 한 가지 금액으로 정해지지 않습니다. 어떤 검사가 필요한지, 물리치료를 몇 회 받는지, 보톡스 같은 비급여 보조 치료를 더하는지에 따라 달라집니다. 검사 후 항목별로 미리 안내드립니다.

기간도 단계에 따라 차이가 큽니다. 초기에 습관 요인이 분명한 경우는 비교적 짧게 끝나기도 하고, 통증이 넓게 퍼진 중기 이후는 여러 주에 걸쳐 경과를 보는 경우가 많습니다. 심플치과는 평일 화·목 저녁 9시까지, 토요일은 점심시간 없이 오후 2시 30분까지 진료해, 회차가 이어지는 물리치료도 일정에 맞춰 받으실 수 있습니다.

자주 묻는 질문